Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии

26.11.2019, 12:35

На прошлой неделе мы рассказывали про продукты, которые могут снизить риск появления рака. Сегодня представляем вам вторую пятёрку полезной пищи.

1. Виноград
В винограде есть растительный гормон ресвератрол, убивающий раковые клетки. Он необходим и при поражении организма опухолью, и для профилактики онкозаболеваний.

2. Грецкие орехи
Грецкие орехи стимулируют рост иммунных клеток. Ряд экспертов считает, что эти орехи даже могут бороться с раком на ранних стадиях, активируя иммунные клетки и блокируя размножение раковых.

3. Чеснок
Чеснок способен бороться не только с вирусом, но и предотвращает онкологические заболевания. Размножаться раковым клеткам запрещают фитонциды, которые содержатся в чесноке. Рекомендуемый минимум в рационе – один зубчик в день. Важно: съедать его нужно свежим, так как при термической обработке полезные свойства теряются.

4. Авокадо
В авокадо содержится глутатион, а сам фрукт – мощный антиоксидант. Глутатион защищает организм от свободных радикалов и предотвращает появление рака.

5. Зелёный чай
Сохранение внутреннего спокойствия, очищение организма и блокировка раковых клеток, — все эти способности специалисты приписывают зелёному чаю. Рекомендуется пить по чашке в день.

Материал предоставлен «Независимому телевидению Севастополя» официальным аккаунтом Севастопольского онкодиспансера в Инстаграме. Там очень много информации о полезных привычках, правилах здорового образа жизни и работе врачей диспансера – советуем подписаться!

2019-11-26T12:35:00
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Севастополь ожидает резкое похолодание
18.09.2020, 15:46
Уже сегодня ночью мы почувствуем наступление осени
Дом 1952-го года постройки в центре Севастополя капитально отремонтируют к его столетию
18.09.2020, 14:14
Капитальный ремонт фасада и балконов здания на ул. Ленина, 13 возможен только в комплексе с соседними многоквартирными домами в центре Севастополя, которые также относятся к объектам культурного наследия
Севастополь ожидает первую партию вакцины от COVID-19
18.09.2020, 13:53
Стала известна дата, когда в Севастополь прибудет вакцина от коронавируса
В Севастополе возвращают масочный режим в общественных местах
18.09.2020, 13:41
За нарушения режима повышенной готовности будут выписывать штрафы
В севастопольской горбольнице №1 заработал call-центр
18.09.2020, 11:39
Единый номер регистратуры для всех поликлинических подразделений и женских консультаций городской больницы № 1 заработал с 18 сентября