Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии

26.11.2019, 12:35

На прошлой неделе мы рассказывали про продукты, которые могут снизить риск появления рака. Сегодня представляем вам вторую пятёрку полезной пищи.

1. Виноград
В винограде есть растительный гормон ресвератрол, убивающий раковые клетки. Он необходим и при поражении организма опухолью, и для профилактики онкозаболеваний.

2. Грецкие орехи
Грецкие орехи стимулируют рост иммунных клеток. Ряд экспертов считает, что эти орехи даже могут бороться с раком на ранних стадиях, активируя иммунные клетки и блокируя размножение раковых.

3. Чеснок
Чеснок способен бороться не только с вирусом, но и предотвращает онкологические заболевания. Размножаться раковым клеткам запрещают фитонциды, которые содержатся в чесноке. Рекомендуемый минимум в рационе – один зубчик в день. Важно: съедать его нужно свежим, так как при термической обработке полезные свойства теряются.

4. Авокадо
В авокадо содержится глутатион, а сам фрукт – мощный антиоксидант. Глутатион защищает организм от свободных радикалов и предотвращает появление рака.

5. Зелёный чай
Сохранение внутреннего спокойствия, очищение организма и блокировка раковых клеток, — все эти способности специалисты приписывают зелёному чаю. Рекомендуется пить по чашке в день.

Материал предоставлен «Независимому телевидению Севастополя» официальным аккаунтом Севастопольского онкодиспансера в Инстаграме. Там очень много информации о полезных привычках, правилах здорового образа жизни и работе врачей диспансера – советуем подписаться!

2019-11-26T12:35:00
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Жители улицы Восточной выступают против узаконивания шестиэтажки на участке ИЖС
21.09.2021, 09:17
Шестиэтажный дом на земле под частное жильё. На улице Восточной выступают против ввода в эксплуатацию выросшей у их окон новостройки
Севастопольские спасатели одновременно уничтожили 10 авиабомб времён войны
21.09.2021, 09:03
Опасные находки были обнаружены на территории города и в его окрестностях
«Добрая неделя» стартовала в Севастополе
21.09.2021, 08:56
С 20 по 26 сентября волонтёры помогают медикам в мобильном пункте вакцинации на площади Нахимова
Более половины голосов в Севастополе досталось «Единой России»
20.09.2021, 18:14
В Севастополе завершились выборы в Государственную Думу, депутатов восьми городских муниципальных округов и одного парламентария Законодательного собрания
Заболеваемость коронавирусом в Севастополе снова идёт на подъём
20.09.2021, 17:51
По данным, которые вице-губернатор Александра Кулагина привёл на аппаратном совещании в городском Правительстве, темпы заражения стали ускоряться с середины прошлой недели
Дом для сирот в Севастополе не будут строить на улице Кокчетавской
20.09.2021, 16:28
Такое решение озвучил губернатор Севастополя Михаил Развожаев на аппаратном совещании в Правительстве города