Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии

26.11.2019, 12:35

На прошлой неделе мы рассказывали про продукты, которые могут снизить риск появления рака. Сегодня представляем вам вторую пятёрку полезной пищи.

1. Виноград
В винограде есть растительный гормон ресвератрол, убивающий раковые клетки. Он необходим и при поражении организма опухолью, и для профилактики онкозаболеваний.

2. Грецкие орехи
Грецкие орехи стимулируют рост иммунных клеток. Ряд экспертов считает, что эти орехи даже могут бороться с раком на ранних стадиях, активируя иммунные клетки и блокируя размножение раковых.

3. Чеснок
Чеснок способен бороться не только с вирусом, но и предотвращает онкологические заболевания. Размножаться раковым клеткам запрещают фитонциды, которые содержатся в чесноке. Рекомендуемый минимум в рационе – один зубчик в день. Важно: съедать его нужно свежим, так как при термической обработке полезные свойства теряются.

4. Авокадо
В авокадо содержится глутатион, а сам фрукт – мощный антиоксидант. Глутатион защищает организм от свободных радикалов и предотвращает появление рака.

5. Зелёный чай
Сохранение внутреннего спокойствия, очищение организма и блокировка раковых клеток, — все эти способности специалисты приписывают зелёному чаю. Рекомендуется пить по чашке в день.

Материал предоставлен «Независимому телевидению Севастополя» официальным аккаунтом Севастопольского онкодиспансера в Инстаграме. Там очень много информации о полезных привычках, правилах здорового образа жизни и работе врачей диспансера – советуем подписаться!

2019-11-26T12:35:00
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
На Северной стороне Севастополя может появиться новый храм-часовня
11.12.2019, 19:04
Церковное сооружение во имя Святого апостола Филиппа разместится на улице Михайловской между двумя многоквартирными домами
Севастопольские спасатели ликвидировали последствия крупного ДТП – правда, условного
11.12.2019, 18:49
Это второй этап командно-штабных тренировок по ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций
В Севастополе определились первые победители турнира по баскетболу среди школ
11.12.2019, 18:36
В среду завершились финальные игры среди 9-11 классов
Главный дерматолог Севастополя рассказал, зачем защищаться от солнца зимой
11.12.2019, 17:47
Севастополь – один из регионов-лидеров в стране по количеству случаев выявления меланомы кожи
Стало известно, когда пойдут прямые поезда из Севастополя в Москву
11.12.2019, 16:34
Минтранс России официально ответил депутату Госдумы от Севастополя Дмитрию Белику
Завершилось благоустройство сквера между улицами Косарева и Маринеско
11.12.2019, 16:25
В Севастополе появилось очередное обновлённое общественное пространство