Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии

26.11.2019, 12:35

На прошлой неделе мы рассказывали про продукты, которые могут снизить риск появления рака. Сегодня представляем вам вторую пятёрку полезной пищи.

1. Виноград
В винограде есть растительный гормон ресвератрол, убивающий раковые клетки. Он необходим и при поражении организма опухолью, и для профилактики онкозаболеваний.

2. Грецкие орехи
Грецкие орехи стимулируют рост иммунных клеток. Ряд экспертов считает, что эти орехи даже могут бороться с раком на ранних стадиях, активируя иммунные клетки и блокируя размножение раковых.

3. Чеснок
Чеснок способен бороться не только с вирусом, но и предотвращает онкологические заболевания. Размножаться раковым клеткам запрещают фитонциды, которые содержатся в чесноке. Рекомендуемый минимум в рационе – один зубчик в день. Важно: съедать его нужно свежим, так как при термической обработке полезные свойства теряются.

4. Авокадо
В авокадо содержится глутатион, а сам фрукт – мощный антиоксидант. Глутатион защищает организм от свободных радикалов и предотвращает появление рака.

5. Зелёный чай
Сохранение внутреннего спокойствия, очищение организма и блокировка раковых клеток, — все эти способности специалисты приписывают зелёному чаю. Рекомендуется пить по чашке в день.

Материал предоставлен «Независимому телевидению Севастополя» официальным аккаунтом Севастопольского онкодиспансера в Инстаграме. Там очень много информации о полезных привычках, правилах здорового образа жизни и работе врачей диспансера – советуем подписаться!

2019-11-26T12:35:00
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Продукты против рака: как диета поможет в профилактике онкологии
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Бункер спасения: экскурсия по музею «Подземный Севастополь»
10.04.2020, 19:25
Чтобы Севастополь продолжал жить и в условиях ядерной войны, в центре города в разгар противостояния СССР и Запада построили противоатомное убежище
Севастопольские предприятия передают свою продукцию волонтёрам
10.04.2020, 18:56
После этого общественники формируют продуктовые наборы и передают их пожилым севастопольцам и многодетным семьям, которые оказались в сложной ситуации из-за распространения коронавируса
Первые анализы из Больницы им. Даши Севастопольской отрицательные
10.04.2020, 18:47
Cейчас медучреждение превращено в обсерватор, там изолировано более 100 человек – это медперсонал и пациенты
В этом году в Севастополе благоустроят два общественных пространства
10.04.2020, 18:37
Обновление ожидает сквер Севастопольских курсантов и площадь перед Дворцом культуры рыбаков. По словам подрядчиков, оба проекта разрабатывались с учетом пожеланий местных жителей
Никитский ботанический сад подарил тюльпаны ялтинским медикам
10.04.2020, 17:19
В Ботаническом саду решили срезать цветы и подарить их медикам, которые противостоят пандемии коронавируса
Севастопольских медиков позвали в театр
10.04.2020, 16:15
Севастопольский театр имени Луначарского сегодня опубликовал обращение к медработникам, назвав их героями нашего времени