Чемпионат Крыма и Севастополя по жиму лёжа и классическому жиму состоялся в севастопольской школе олимпийского резерва №2 в эти выходные. В нём участвовало около ста человек. Из них 36 девушек. Это рекорд по количеству выступающих спортсменок в рамках чемпионата полуострова.
Участницы чемпионата Крыма и Севастополя по классическому жиму и жиму лёжа разрывают шаблоны. Девушки подтянуты и хороши собой, а за красивой атлетической внешностью скрывается не малая сила. Некоторые из участниц жмут штангу весом 70 и более килограммов. Весь секрет в том, что пауэрлифтинг направлен на развитие физической силы человека, а не на увеличение объема мышечной массы. Участницы рассказывают, что выбрали этот вид спорта, как альтернативу фитнесу.
АЛИНА СТАРКОВА, участница чемпионата Крыма по жиму лёжа и классическому жиму (Симферополь):
«Я вообще так начинала для себя заниматься. Потом завлекло, стала выступать на соревнованиях. Если не переходить грань, постепенно увеличивать нагрузки то пауэрлифтинг очень хорош. Тут нет диеты. Можно и кушать всё».
Вокруг женского пауэрлифтинга не мало мифов. Многие уверены, что силовые тренировки сделают женщину перекаченной и мужеподобной. Но подобные перегибы возможны лишь при систематическом употреблении гормональных средств и анаболических стероидов.
МИХАИЛ ПАЛЛЕР, старший тренер Федерации пауэрлифтинга Севастополя:
«Сейчас в тех федерациях, которые аккредитованы в олимпийском комитете или стремятся попасть туда очень жесткий допинг контроль. А без спецсредств организм вам сам не даст делать какие-то серьезные перегрузки».
Для девушек пауэрлифтинг – отличный способ достичь красивой фигуры. При занятиях со штангой сжигается масса калорий и ускоряется обмен веществ.
ОКСАНА МАРУК, участница чемпионата Крыма по жиму лёжа и классическому жиму (Симферополь):
«Считается, что это мужской вид спорта, но девушек все больше идут в этот вид спорта. Главное найти хорошего специалиста, чтобы предотвратить травмы».
Мастер спорта Ирина Курилова ведёт группу в школе олимпийского резерва №2. На этом чемпионате выступают восемь её воспитанниц.
ИРИНА КУРИЛОВА, мастер спорта по пауэрлифтингу:
«Очень много перспективных девочек. У некоторых сегодня дебют и очень удачный дебют».
СОФИЯ МЕЛЕШИНА, участница чемпионата Крыма по жиму лёжа и классическому жиму (Симферополь):
«Я уже полгода занимаюсь, пришла вслед за мамой. Я увидела, как она прогрессирует. Похудела, подтянулась. Мне тоже понравился этот вид спорта».
Победа на чемпионате Крыма дает спортсменкам места в сборной. А дальше идут федеральные старты, на которых девушки представят Севастополь и Крым.
Иван Клепачёв, Дмитрий Лелеко, «Севинформбюро»
