Силовые тренировки эффективны только при правильном питании – советы тренера

28.07.2021, 16:16

Регулярные физические нагрузки не смогут помочь сбросить лишний вес, если человек не откажется от ряда вредных привычек, связанных с приёмом пищи. Диета зачастую подразумевает жёсткое голодание, а вот режим правильного питания рассчитан на чёткую сбалансированность белков, жиров и углеводов в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Подробнее об этом в выездном выпуске программы «Актуальное интервью» рассказывает известный севастопольский спортсмен, старший тренер и руководитель тренажёрного зала «Драккар» Виталий Кравченко.

2021-07-28T16:16:00
Силовые тренировки эффективны только при правильном питании – советы тренера
Силовые тренировки эффективны только при правильном питании – советы тренера
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Пленэры выдающихся художников России проходят в Херсонесе
18.09.2021, 10:56
Художники студии имени Грекова пишут картины под открытым небом
Подробностями увольнений сотрудников музея обороны в Севастополе займётся прокуратура
17.09.2021, 20:04
Заместитель прокурора города Андрей Жугин встретился с бывшими сотрудниками Музея героической обороны и освобождения Севастополя
Туалет для котов на месте детской площадки – жители Балаклавы о дворе на улице Коммунаров
17.09.2021, 19:28
Детскую площадку облюбовали коты, тротуары в ямах, лавочки ломаются, а урны и вовсе отсутствуют. С такими проблемами в редакцию НТС обратились жильцы дома №4 по улице Коммунаров в Балаклаве
Интересные подробности готовящегося положения о комплексном развитии территорий в Севастополе
17.09.2021, 19:01
О новом Севастополе и о том, каким его видят здешние чиновники
Знаком «За заслуги перед Севастополем» наградили паралимпийца Андрея Граничку
17.09.2021, 18:22
Торжественная встреча со спортсменами, для которых поездка в Токио стала дебютом на Паралимпийских играх, прошла в кабинете губернатора Севастополя
Подрядчик приступил к активному строительству КОС «Южные» в Севастополе
17.09.2021, 17:32
Полностью завершить возведение долгожданной в Севастополе системы очистки сточных вод рассчитывают в течение трёх лет