Что объединяет уличных гимнастов и бойцов смешанных единоборств? Правильный ответ – любовь к физической культуре и спорту. 12 августа представители ММА и севастопольские воркаутеры отметили день физкультурника. Представители двух спортивных дисциплин провели совместную тренировку. Любители единоборств осваивали гимнастические упражнения на перекладине, а гимнасты учились азам самообороны.
День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа. История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта – были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества «Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие. В 2015 году, по официальным данным, активно занимались физической культурой и спортом около 32% населения, т.е. свыше 43 миллионов человек. Пропаганде спорта способствуют массовые спортивные события. Например, в честь дня физкультурника севастопольский филиал Российского союза боевых искусств, Федерация смешанных боевых единоборств (ММА) и команда Street Workout Sevastopol решили провести совместную тренировку.
СЕРГЕЙ КОТ, президент федерации смешанных боевых единоборств (ММА):
«Очень важно показать нашим детям и молодёжи, какой образ жизни мы должны вести. Сильный телом человек должен быть и сильный духом. А нам, сейчас, дух, ох как нужен».
Закалять дух севастопольские бойцы смешанных единоборств предпочитают в спаррингах. Ведущие спортсмены клуба «Анаконда» дали мастер-класс для воркаутеров, продемонстрировав основные элементы ударной техники бойцов ММА. На «лапах» стоял их тренер Захар Кучерявый.
ДМИТРИЙ ЮГАЙ, боец смешанных единоборств (ММА) (клуб «Анаконда»):
«Физическая подготовка напрямую зависит от нашего мастерства. Вообще, я считаю, не стоит «зацикливаться» на каких-то программах. Главное заниматься спортом. Не важно, напрягаете вы мозги или мышцы»
У уличных гимнастов тоже было чему поучиться. Владислав Зорин и Дмитрий Орленко рассказали о видах воркаута и наглядно продемонстрировали возможности гимнастики на перекладине. Каждое упражнение детально объясняли. По окончании теоретической части бойцы ММА пробовали свои силы.
ВЛАДИСЛАВ ЗОРИН, участник команды Street Workout Sevastopol:
«Сначала нужно общую физическую подготовку: подтягивания, отжимания и так далее. В дальнейшем переходить на основные гимнастические элементы и работу с силовыми упражнениями»
Стоит добавить, что спортивная площадка в парке Победы – одно из любимых мест городских атлетов. Под открытым небом занимаются не только простые любители физкультуры, но даже младшие представители секции кикбоксинга. Спортсмены рекомендуют, – чтобы почувствовать себя в тонусе достаточно пробежаться по парку, выполнить несколько силовых упражнений на снарядах, после чего искупаться в теплом море.
Иван Клепачёв, Виталий Козловский, «Севинформбюро»
