Тренируйся дома: в Севастополе проходит конкурс видеороликов

23.04.2020, 09:09

Сними видеоролик о том, как в условиях самоизоляции не падать духом и поддерживать себя в форме, а взамен получи ценный приз. В Севастополе проходит конкурс «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Эта всероссийская акция призвана поддержать и объединить всех спортсменов, которые из-за введённых ограничений остаются дома и не могут тренироваться в привычном для себя режиме. Конкурс проходит с 10 по 30 апреля. Участников не ограничивают, каждый может придумать свой креативный подход к домашним занятиям спортом.

ДМИТРИЙ КАРПОВ, директор Центра спортивной подготовки сборных команд Севастополя: «Кто-то разрабатывает прямо отдельные виды тренировок, кто-то берёт за основу какие-то уже отработанные тренировки. И на данный момент у нас в двух соцсетях Вконтакте и в Инстаграме уже более 300 видеороликов. Основной критерий: должен быть ролик минимум три минуты, не менее трёх минут, обязательно три хештега: #спортСевастополя, #тренируйсядома и #оставайсядома».

Присылать видеоролики можно как в группы спортивных школ и секций Севастополя, так и размещать их на личных страницах в социальных сетях.

ДМИТРИЙ КАРПОВ, директор Центра спортивной подготовки сборных команд Севастополя: «Кто больше наберёт лайков, просмотров. Будет смотреть комиссия. У нас есть три приза, которые потом мы после 30 апреля, выберем дату, когда уже будет выведен режим самоизоляции, мы будем награждать спортсменов трёх лучших видеороликов. За первое место у нас приз – велотренажёр профессиональный. Второе место – это универсальный тренажёр, который разрабатывает очень большое количество мышц. И третье – шведская стенка универсальная, которую тоже можно будет закрепить в любом помещении и продолжать дальше тренироваться».

Для тех, кто не имеет возможности просмотреть видеоролики в социальных сетях и найти инструкцию выполнения упражнений в интернете, но хочет поддерживать себя в форме в условиях самоизоляции, организаторы конкурса разрабатывают специальную методичку.

ДМИТРИЙ КАРПОВ, директор Центра спортивной подготовки сборных команд Севастополя: «Такая листовка, где будут основные виды упражнений на такие группы мышц, которые необходимы, чтобы поддерживать себя в хорошем физическом состоянии. Афиша для возрастной группы больше 45 лет. Эта афиша будет распространяться по почтовым ящикам. И каждый желающий может согласно этой афише у себя дома, смотря афишу, заниматься также спортом».

2020-04-23T09:09:00
Тренируйся дома: в Севастополе проходит конкурс видеороликов
Тренируйся дома: в Севастополе проходит конкурс видеороликов
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Севастопольские коммунальные службы готовы к проливным дождям
17.06.2021, 18:53
Коммунальщики мониторят дворы и общественные пространства на предмет сухостоев и аварийно-опасных деревьев, которые могут обрушиться при сильном ветре
«Город, достойный поклонения»: в Севастополе подвели итоги детского конкурса
17.06.2021, 18:48
Школьникам и воспитанникам отделения «Юнармии» предложили представить свои работы, посвящённые истории родного города
Капитальный ремонт поликлиники №2 на улице Ерошенко выполнили на 25%
17.06.2021, 16:44
По проекту предусмотрено полное обновление 63-х кабинетов для врачей разной специализации
Кто дал команду копать Херсонес экскаваторами – неизвестно
17.06.2021, 15:06
Вместо Эрмитажа к раскопкам в Южном пригороде древнего городища Херсонеса Таврического приступили акционеры из Краснодарского края
В аэропорту Симферополя самолёт выкатился за взлетно-посадочную полосу
17.06.2021, 14:37
В Симферополе организована доследственная проверка по факту происшествия
В Севастополе ввели антиковидные ограничения
17.06.2021, 14:03
Решение озвучил губернатор города Михаил Развожаев 17 июня