Если хочешь быть здоров – закаляйся. Под таким девизом в Балаклаве прошёл традиционный заплыв севастопольских моржей. Несмотря на зимнюю крымскую погоду, вооружившись хорошим настроением, более сорока участников встретили наступающий Новый год в декабрьском море.
ДАРЬЯ МАРУЩАК, корреспондент:
«Предновогодние выходные севастопольцы проводят в очередях магазинов и домашней суете. Но, этот привычный сценарий совершенно не подходит моржам. В преддверии нового года закалённые севастопольцы прошли испытание декабрьским морем».
Температура воды + 11 градусов, прохожие укутываются в шарфы и прячутся от морского ветра. Но такая погода совсем не пугает моржей. С улыбкой на лице и без дрожи в теле, они готовятся искупаться в зимнем море. Но перед праздничным заплывом – обязательная весёлая разминка с Дедом Морозом.
Купаться в такую погоду без подготовки – безопасная забава. По словам закалённых севастопольцев, нахождение в воде не более трёх минут не принесёт вреда здоровью новичков. Севастопольский клуб зимнего плавания «Морж СССР» на протяжении восьми лет устраивает новогоднюю эстафету и праздничный заплыв. По словам руководителя клуба, в Севастополе зимние заплывы очень популярны.
АЛЕКСЕЙ МЕРКУЛОВ, руководитель клуба зимнего плавания «Морж СССР»:
«Пребывание в холодной воде до трёх минут – оно, практически, никому не приносит вреда. Поэтому, любой человек может спокойно раздеться, зайти в воду, скажем, до трёх минут, ну, чтобы это не было более на первый раз длительное пребывание. То есть ничего ни с кем не случится».
Некоторые севастопольцы участвуют не только в заплыве, но и в новогодней эстафете. Участники на скорость преодолевают короткую дистанцию, главное – опередить соперников. Среди спортсменов-моржей Анжела Полоскова, уже более двух лет свой купальник она надевает не только летом. По словам девушки, к моржеванию её подтолкнул домашний питомец.
АНЖЕЛА ПОЛОСКОВА:
«– У меня лабрадор, с ним хожу на пляж каждое утро, купаюсь. Только благодаря ему.
– Как ощущения?
– Всё здорово».
А вот Юрий моржеванием занимается уже более семи лет. По его словам, такие морские процедуры в зимнее время года закаляют не только тело, но и дух. Признаётся – с момента начала тренировок забыл, что такое простуда и насморк.
ЮРИЙ:
«Всем советую. Я за это время не знаю, что такое насморк, кашель, грипп и тому подобное. Так что, всех с наступающим Новым годом, всем здоровья, благополучия и всем купаться, всем здоровья, ура».
Организаторы заплыва отмечают: здоровый образ жизни достигается не одноразовым заплывом, а регулярными тренировками и закаливанием. Ну а тех, кто решит, что зимние купания ему по душе, ждут в клубе «Морж СССР». Как видите, севастопольцы не просто укрепляют своё здоровье, но и заряжаются позитивным и новогодним настроением.
Дарья Марущак, Денис Александрович, «Севинформбюро»
