В Севастополе работает необычное издательство – домашнее. Его основатели, супруги Ольга и Александр Скребейко, приехавшие в наш город из Перми, стремятся помочь человеку узнать себя лучше не только с помощью чтения, но и с использованием письменных практик. В разработанных издательством воркбуках, наряду с мыслями интересных людей, обязательно есть разного рода задания и место для записей.
ОЛЬГА СКРЕБЕЙКО, основатель домашнего издательства «Skrebeyko»: «Бывает, что мы ведём дневник эмоционального состояния, например. И тогда ты каждый день наблюдаешь, какое у тебя настроение, а что на твоё состояние повлияло, и что ещё происходит. Есть блокнот, где мы исследуем доброту к себе и вообще доброе к себе отношение, потому что мы не привыкли с собой ласково разговаривать».
По мнению основателей издательства, ведение подобного рода дневников помогает человеку без обращения к специалистам справляться с психологическими проблемами.
АЛЕКСАНДР СКРЕБЕЙКО, основатель домашнего издательства «Skrebeyko»: «Даже когда ты работаешь с психологом, с тренером или с коучем, так или иначе это другой человек, и ты можешь быть недостаточно расположен к нему, чтобы истинно поговорить на свои темы. А блокнот не торопит тебя. Он в твоём режиме позволяет тебе в комфортной, безопасной среде решить эти вопросы».
Крайне важной, по мнению издателей, является возможность выражения своих мыслей с помощью письма от руки.
ОЛЬГА СКРЕБЕЙКО, основатель домашнего издательства «Skrebeyko»: «Письменные практики – это шикарный инструмент для того, чтобы наводить порядок в своей голове. Это действительно как психотерапевт, который всегда у тебя под рукой. Он может работать и в выходные, и ночью. Он работает бесплатно, если это просто ручка и бумага. И ты можешь всегда соединить ум, чувство и тело через руку и понять, что у тебя там происходит».
Подробно об особенностях работы домашнего издательства и его необычных проектах Ольга и Александр Скребейко расскажут в новой программе «Актуальное интервью».
