Жара спорту не помеха. Это утверждение доказали севастопольские спортсмены. 2-го июля на набережной города они провели открытое городское первенство по воркауту. Этот вид спорта, хоть и является любительским, ежегодно привлекает всё больше молодёжи. Показать своё мастерство на брусьях и турниках собрались десятки участников – среди них и гости из других городов полуострова.
Провести первенство по воркауту организаторы решили на набережной города, неподалёку от Севастопольского дворца детского и юношеского творчества. Здесь же собрали комплекс из брусьев и перекладин. На улице тридцать градусов выше нуля, но это не мешает закалённым спортсменам под палящим солнцем выполнять сложные упражнения.
Участники разделены на три категории: фристайл, троеборье, которое включает в себя выходы на две руки, отжимания на брусьях и подтягивание, и двоеборье, где занятие на турниках и брусьях проходят с дополнительным весом. Для подрастающих спортсменов в возрасте до 12 лет сделали отдельную группу – они соревнуются в подтягивании. Воркаутеры уверяют: небольшие, но регулярные нагрузки с юного возраста – путь к здоровому и крепкому телу.
«Конкретно по подтягиваниям – они задействуют весь верхний плечевой пояс, начиная от рук и предплечий заканчивая поясницей. Поначалу бывает сложно, когда учишься. Если у тебя нет никакой физической подготовки, надо начинать с обычных отжиманий от пола, с колен, висеть на турнике, а потом всё получится», – рассказал судья открытого городского первенства Севастополя по воркауту Даниил Хижняк.
Большинство любителей воркаута стараются всячески пропагандировать здоровый образ жизни среди молодёжи. Они уверены – соревнования под открытым небом могут вдохновить севастопольцев отказаться от вредных привычек и встать на путь спорта и физического развития.
«Сейчас многие ребята предпочитают курить, ходить по клубам, пить. Я не поддерживаю этот образ жизни. Для меня важнее, чтобы моя семья была здорова, когда у меня появятся дети. Чтобы поколение наше стремилось к высшему, развивали себя всесторонне», – признался участник открытого городского первенства Севастополя по воркауту Нариман Селимов.
Состязания на брусьях привлекали внимание севастопольцев. Поболеть за ребят пришли десятки жителей города, останавливались понаблюдать за выступлениями и прохожие. Спортсмены надеются, что хотя бы некоторых из зрителей вдохновит их пример, и они присоединятся к тренировкам.
Кирилл Попов, Андрей Вовк, «Севинформбюро»
