Новости

Севастополь присоединился к федеральному проекту «Спорт – норма жизни»

14.05.2020, 19:00

Тренировки на дому, как способ поддержать свою форму в период самоизоляции. Севастополь присоединился к федеральному проекту «Спорт – норма жизни». Жителям города подготовили полноценную программу занятий, благодаря которым можно держать в тонусе все группы мышц своего организма. Подробнее о ней рассказал один из авторов – старший тренер Федерации пауэрлифтинга Севастополя Михаил Паллер.

На небольших буклетах подробно расписано, как правильно выполнять упражнение «от» и «до». Под инструкцией – список общих рекомендаций, благодаря которым разминка пройдёт без осложнений. Там же указаны советы, как необходимо составлять рацион в условиях самоизоляции, чтобы не потерять форму. Помимо флаеров, Управление по делам молодёжи и спорта подготовило цикл видеороликов.

МИХАИЛ ПАЛЛЕР, старший тренер Федерации пауэрлифтинга Севастополя: «Посвящены разным направлениям: разминка, пресс, плечевой пояс, ноги, грудь, спина. Человеку так удобнее тренироваться. На каждой тренировке всё тело сложно прорабатывать. Поэтому на выбор такие комплексы».

Ознакомиться с роликами горожане могут на официальном YouTube-канале Центра спортивной подготовки сборных команд Севастополя. Таким образом, местные власти и спортивное сообщество хочет напомнить – в здоровом теле здоровый дух.

СЕРГЕЙ РЕЗНИЧЕНКО, начальник Управления по делам молодёжи и спорта Правительства Севастополя: «Несмотря на то, что отрасль спорта в рамках борьбы с коронавирусом попала под сильный ряд ограничений, мы с коллегами реализуем ряд интересных проектов. Я очень надеюсь, что этот продукт действительно был полезен и будет полезен в дальнейшем, потому что это можно сохранить и пользоваться».

Всего Управлением по делам молодёжи и спорта было разослано 100 тысяч брошюр. Подробнее о том, что ждать от проекта в дальнейшем и как он реализуется сейчас, смотрите в программе «Актуальное интервью». А на днях в социальных сетях завершился региональный конкурс видео «Тренируйся дома». Короткие ролики с упражнениями в условиях самоизоляции прислали около 430 человек. Теперь специальной комиссии предстоит проверить голоса в соцсетях на честность, и определить победителей, которых ждут спортивные призы.

Кирилл Попов, «Севинформбюро» 

2020-05-14T19:00:00
Севастополь присоединился к федеральному проекту «Спорт – норма жизни»
Севастополь присоединился к федеральному проекту «Спорт – норма жизни»
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Сапёры разминировали гидротехнические сооружения Северо-Крымского канала
25.05.2022, 19:17
Российские сапёры разминировали часть Северо-Крымского канала, предназначенную для подачи воды на титановый завод в Армянске
Последний звонок в севастопольской школе №37 прозвенел для 150 выпускников
25.05.2022, 18:43
Поздравить вчерашних малышей, а сегодня – уже выпускников приехала Лариса Сулима, исполняющая обязанности директора Департамента образования и науки Правительства Севастополя
Почему так дорого? Власти о ситуации на рынке недвижимости Севастополя
25.05.2022, 18:18
Можно ли как-то повлиять на ценообразование в нашем регионе и кому сейчас разрешено строить в Севастополе?
4 тонны гуманитарной помощи готовят к отправке из Севастополя в Херсонскую область
25.05.2022, 17:48
25 мая севастопольские предприниматели передали волонтёрам штаба «Мы вместе – Севастополь» наборы для новорождённых детей
На архитектурно-художественном совете Севастополя раскритиковали проект турбазы в Орловке
25.05.2022, 16:35
На заседании архитектурно-художественного совета, которое состоялось 20 мая, было рассмотрено сразу два проекта на Северной стороне – детский сад на 60 мест и туристическая база на 564 номера и 1100 человек
В Севастопольском президентском кадетском училище прошёл последний звонок
25.05.2022, 16:01
В этом году его выпускниками стали 69 ребят – это четвёртый выпуск юных моряков, прошедших семилетнее обучение