Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию

01.05.2020, 13:57

В период карантина дом – словно космическая станция, а семья – экипаж корабля. Изолированным на орбите космонавтам скучать некогда, и севастопольцам следует взять с них пример, считает кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем Российской академии наук Анна Юсупова.

АННА ЮСУПОВА, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН: «Постоянная осмысленная занятость, совмещённая с планированием. Чем лучше мы будем контролировать наше время, понимать, что мы хотим делать, тем меньше мы будем попадать в скуку в ситуации домашнего карантина. Космонавты в скуку не попадают».

Справиться с вынужденной изоляцией помогут психологические методы, которые применяют космонавты.

АННА ЮСУПОВА, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН: «Стресс космического полёта – это то, от чего невозможно избавиться. Невозможно снять стресс космического полёта. Поэтому получается, что тут нужно справляться. У космонавтов есть подход зрелых, спокойных людей. Они с очень большим чувством юмора подходят ко всему, что происходит».

Как не испортить отношения с близкими, оказать психологическую помощь в экстремальных условиях и пережить длительную изоляцию? На связи с телеканалом «НТС» – космический психолог. Подробную беседу смотрите в новом выпуске программы «Актуальное интервью».

2020-05-01T13:57:00
Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию
Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Севастопольских студентов-спасателей отметили благодарностями губернатора города
23.04.2021, 18:07
В севастопольском отделении Всероссийского студенческого корпуса спасателей состоят 60 студентов. 11 юношей и девушек готовятся к прохождению аттестации
Департамент цифрового развития Севастополя подписал соглашение с СевГУ
23.04.2021, 17:57
Свои подписи на документе о стратегическом сотрудничестве поставили ректор СевГУ Владимир Нечаев и директор департамента Александра Осипова
Севастопольца осудили за хранение пороха
23.04.2021, 17:25
Житель Севастополя во время стройки нашёл на территории своего дома железную коробочку с порохом
Минобороны возвращает из Крыма задействованные в масштабных учениях войска
23.04.2021, 17:10
Военнослужащие совершают марши на железнодорожные станции и аэродромы, осуществляют погрузку на десантные корабли, платформы, а также самолёты военно-транспортной авиации в Керчи и Феодосии
Власти Севастополя намерены создать на полигоне ТБО технологичный экотехнопарк
23.04.2021, 16:26
Создать на базе полигона твёрдых бытовых отходов современный технологичный экотехнопарк. Подобную инициативу губернатор обсудил с гендиректором Российского экологического оператора Денисом Буцаевым
Севастопольцы могут получить возможность голосовать онлайн через Госуслуги
23.04.2021, 15:23
Принимать участие в выборах вскоре можно будет не только очно, но и онлайн – с помощью Портала государственных услуг