Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию

01.05.2020, 13:57

В период карантина дом – словно космическая станция, а семья – экипаж корабля. Изолированным на орбите космонавтам скучать некогда, и севастопольцам следует взять с них пример, считает кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем Российской академии наук Анна Юсупова.

АННА ЮСУПОВА, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН: «Постоянная осмысленная занятость, совмещённая с планированием. Чем лучше мы будем контролировать наше время, понимать, что мы хотим делать, тем меньше мы будем попадать в скуку в ситуации домашнего карантина. Космонавты в скуку не попадают».

Справиться с вынужденной изоляцией помогут психологические методы, которые применяют космонавты.

АННА ЮСУПОВА, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН: «Стресс космического полёта – это то, от чего невозможно избавиться. Невозможно снять стресс космического полёта. Поэтому получается, что тут нужно справляться. У космонавтов есть подход зрелых, спокойных людей. Они с очень большим чувством юмора подходят ко всему, что происходит».

Как не испортить отношения с близкими, оказать психологическую помощь в экстремальных условиях и пережить длительную изоляцию? На связи с телеканалом «НТС» – космический психолог. Подробную беседу смотрите в новом выпуске программы «Актуальное интервью».

2020-05-01T13:57:00
Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию
Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
Сергей Безруков привёз в Севастополь детский театральный фестиваль
05.08.2021, 19:34
На сцене Матросского клуба – пронзительная игра Сергея Безрукова и волнующая музыка духового оркестра Росгвардии
Живущих на улице Древней севастопольцев не выселят из их домов – Развожаев
05.08.2021, 18:40
Такое обещание людям дал губернатор Севастополя в ходе своего выступление в эфире интернет-портала Forpost
Роскачество оценивает продукцию севастопольских винзаводов
05.08.2021, 17:02
В Севастополь приехала делегация от Роскачества, чтобы оценить продукцию местных винодельческих заводов. Эксперты определят лучшие сорта органолептическим методом, то есть по аромату и вкусу
С 2023 года Севреестр перейдёт в федеральное подчинение
05.08.2021, 16:33
Данная процедура необходима для окончательной интеграции региональных земельно-имущественных отношений в российское правовое поле
Севастопольских строителей поздравили накануне профессионального праздника
05.08.2021, 14:02
В четверг на территории летнего кинотеатра Матросского бульвара представители местных властей поблагодарили сотрудников строительных фирм за их вклад в развитие города и труд на благо Севастополя
В Севастополе за сутки коронавирусом заболел 181 человек
05.08.2021, 12:31
Это самый высокий показатель прироста числа заражённых, зафиксированный в Севастополе с начала пандемии