Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию

01.05.2020, 13:57

В период карантина дом – словно космическая станция, а семья – экипаж корабля. Изолированным на орбите космонавтам скучать некогда, и севастопольцам следует взять с них пример, считает кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем Российской академии наук Анна Юсупова.

АННА ЮСУПОВА, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН: «Постоянная осмысленная занятость, совмещённая с планированием. Чем лучше мы будем контролировать наше время, понимать, что мы хотим делать, тем меньше мы будем попадать в скуку в ситуации домашнего карантина. Космонавты в скуку не попадают».

Справиться с вынужденной изоляцией помогут психологические методы, которые применяют космонавты.

АННА ЮСУПОВА, ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии ИМБП РАН: «Стресс космического полёта – это то, от чего невозможно избавиться. Невозможно снять стресс космического полёта. Поэтому получается, что тут нужно справляться. У космонавтов есть подход зрелых, спокойных людей. Они с очень большим чувством юмора подходят ко всему, что происходит».

Как не испортить отношения с близкими, оказать психологическую помощь в экстремальных условиях и пережить длительную изоляцию? На связи с телеканалом «НТС» – космический психолог. Подробную беседу смотрите в новом выпуске программы «Актуальное интервью».

2020-05-01T13:57:00
Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию
Космический психолог рассказала, как пережить изоляцию
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти через одну из социальных сетей:
Или войдите, используя e-mail:
Другие материалы об этом
COVID пришёл в школы Севастополя и университет
28.09.2020, 15:27
Угрозу коронавируса обнаружили в школах №45, 60 и Севастопольском государственном университете
300 тысяч масок раздадут в севастопольском транспорте
28.09.2020, 15:01
Раздавать средства индивидуальной защиты будут сами кондукторы – соответствующее поручение дал Михаил Развожаев
В Крыму ожидаются сильные ливни, грозы и шквалистый ветер
28.09.2020, 14:51
В Главное управление МЧС России по Республике Крым поступило штормовое предупреждение об опасных гидрометеорологических явлениях на полуострове 29 и 30 сентября
Томограф сломался в инфекционной больнице Севастополя спустя месяц работы
28.09.2020, 14:39
О произошедшей поломке стало известно на аппаратном совещании в Правительстве Севастополя 28 сентября
В Севастополе дефицит вакцины от гриппа
28.09.2020, 14:26
Программа вакцинации севастопольцев от гриппа выполнена лишь на четверть. До конца октября прививку должны получить 271 тысяча горожан
34 койки осталось в Севастополе для больных коронавирусом
28.09.2020, 14:12
Одним из методов «освобождения» коек может стать переведение бессимптомных и болеющих коронавирусом в лёгкой форме в городские обсерваторы